鹿军 专家工作室
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咨询者：杨
咨询标题：脚后跟痛
咨询内容：半年（大约）早上起来脚后跟疼，走走路就好了，后来疼痛时间变长，一月前去交大二附院去看，拍片后珍断为跖健膜炎，建议用足弓垫，大夫也没有开药，用了足弓垫也未见好转，近期越来越严重，您看看怎么进行治疗，谢谢
回复医生：鹿军
回复内容：休息：避免跑步及其它加重疼痛的活动 冰敷：用毛巾包裹冰块敷于足跟和足底，每天4次，1次15－20分钟 药物治疗：口服阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药，必要时局部注射类固醇类激素； 支具：夜间睡觉时使用支具保持足于中立位置 矫形器具：使用特殊足垫支持足中弓区域